معرفی کتاب

 

***درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

درگیری زیاد با درمان های شناختی-رفتاری و تفکر در مورد اینکه کدام تکنیک های شناختی-رفتاری , درمان انتخابی کدام اختلال است , مشغولیت بسیاری از کسانی است که اکنون در مراکز مشاوره مشغول فعالیت اند.

این فعالیت گاهی موفق و گاهی ناموفق است.

گاهی مفاومت ها به دلایل مختلف و برخی مسایل ناشناخته مانع از پیشرفت درمان میشود.

 

———————————————————————————————————

***زندانیان باور

هسته اصلی این کتاب , تغییر باور های مرکزی مراجعین است.

در ترجمه کتاب سعی شده است متنی روان و قابل فهم ارایه شود.

خواندن این کتاب این نکته را برای شما روشن میکند که تغییر باور ها کار ساده ای نیست و چنین تقییری نیازمند برنامه ریزی و تلاش مداوم است.

 

———————————————————————————————————

*** شادی در خانواده

شادی اصولا” چیست؟ آیا شادی قابل دست یابی ست؟ آیا همانطور که عده کمی اعتقاد دارند به دنبال هر شادی غمی است؟

شادی از چهار عنصر احساس خوشی , احساس رضایت از زندگی , نداشتن اضطراب و نداشتن افسردگی تشکیل شده است.

محیط شاد یا خانواده شاد در افزایش عزت نفس , اعتماد به نفس و تقویت عملکرد درسی و شغلی افراد خانواده مؤثر است.

 

———————————————————————————————————

*** با کودک نامرتب و نا منظم چگونه رفتار کنیم؟

———————————————————————————————————

*** رشد و افزایش عزت‌ نفس